海外旅行にこの夏
行く予定！
久しぶりの海外旅行で
サングラスが必要か
迷い中。
アメリカは紫外線が強いから
サングラスで目を保護した方が
良いよ。
アメリカ在住４年目。
海外生活コンサルタント。
自身のこれまでの経験や
情報収集したことを
ブログやSNS、ポットキャスト、
YouTubeで発信してます。
☆今回の記事を読むとわかること☆ ・海外生活や旅行に行く前の生活必需品の一つを知ることができる。 ・なぜサングラスが海外に行くと必要なのか理由が明確になる。
上記のことが気になる人や購入するか悩んでいる人はぜひ最後まで読んでみてください。
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【海外生活必需品NO.1】サングラスsunglasses
海外に行くとサングラスをしている人が多いわけ
海外旅行に行くと日本よりも
サングラスをしている人が多いと
感じた人も多くいると思います。
欧米人、特に目が青い人などは目のメラニンが少ないため、光に弱く、太陽光は角膜炎など目の病気になりやすいためにサングラスを使うことで予防しているんだそう。
そういえば、オーストラリアに昔、
行ってた時も
お年寄りがサングラスをしていて
「オシャレだな。可愛いな。」
と思っていたのですが、
あれはオシャレではなく
紫外線から目を守るためにしていたんだと後から知りました。
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日本人はサングラスはいらない？
肌の色が白い人は目の色素も薄いことが多く
目を紫外線から守らなければならないのはわかりましたが
では日本人は
目が濃い茶色や黒いので
サングラスはいらない？
と思いがちですが、
そうでもないようです。
【海外生活必需品NO.1】サングラスsunglasses
サングラスで目を守ろう
目の色素が濃い日本人であっても
強い紫外線により、目の病気を引き起こしてしまう
場合もあるようです。
やはり、オシャレだけではなく
目を紫外線から守るために
私たちもサングラスをして
目を守った方が良いようです。
肌の日焼け防止にもサングラスが有効？
肌を黒くするメラニン色素が
瞳から情報で生成されることから、
お肌の日焼けにも
サングラスが有効
だということがわかっています。
そうだったのか！！！！
日焼けにも効果があるなら
尚更、サングラスをして外出したくなってきました。
と思うのはきっとわたしだけではなさそう。
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【海外生活必需品NO.1】サングラスsunglasses
なぜ日本ではサングラスが欧米ほど普及しないのか？
一昔前はサングラスで顔を隠して人相を見えなくしたり、
人を寄せ付けない演出をしていた芸能人などもいました。
そんなイメージからか
日本では仕事中は
運転中もサングラスを禁止にしている企業もあるようです。
日本文化の「礼儀」とか「作法」
と言った考え方からか、
サングラスで顔や表情を隠すのは
イメージ的によくない印象を与えるのは
そんなことからかと思います。
だから日本では欧米ほどサングラスが日常的に浸透していないんですね。
一方、欧米では
紫外線から目を守るために
日差しの強い日の外出にはサングラスは必需品
という考え方がシンプルに古くから浸透していたからというわけです。
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紫外線が強い外出にサングラスをしないことが長期にわたり続くと
目の紫外線被害は、
深刻な視力低下を引き起こす
深刻な問題です。
瞼裂斑、翼状片、白内障、紫外線角膜炎など
紫外線による目の病気は意外と多く、
世界保健機構（WHO）でも、
皮膚の日焼け同様その危険性を訴え続けているほどなのです。
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目を守りさらに見た目にもこだわりたいなら
わたしはドがつくほどの近眼で
コンタクトレンズやメガネは必須アイテムなのですが、
紫外線が目に悪いとは
なんとなく知っていたものの
紫外線が
視力低下にも繋がる
とは知らず愕然！！！
フロリダは日本よりも紫外線が強いので
長時間の外出や日差しの強い場所に行く際には
サングラスを持参したいと思います。
でもでもや〜っぱり、
見た目にもこだわりたいですよね？
【海外生活必需品NO.1】サングラスsunglassesまとめ
今回はフロリダ在住のわたしが
【海外生活必需品NO.1】サングラスsunglasses
”海外に行くとサングラスをしている人が多いわけ”
その理由と紫外線が目に及ぼす危険性なども含め
詳細を発信させていただきました。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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